Positiv Psykoterapi & Hypnose Mentologi Mentaltræning med Mentologi for atleter

Mentaltræning med Mentologi for atleter

Som sportsudøver er du vant til at arbejde lige så hårdt mentalt, som du arbejder fysisk og teknisk. Det bør du i hvert fald være. De fleste sportsgrene afhænger i høj grad af din evne til at fungere optimelt rent mentalt, både under træning og i konkurrence.

Hvad gør mentaltræning for din sport?

Når jeg arbejder med atleter, fokuserer jeg udelukkende på det mentale aspekt af sporten. Det forbedrer din træning og dine resultater mærkbart, hvis:

  • Du er følelsesmæssigt afbalanceret
  • Du er mentalt skarp i rette tid
  • Du kan tænde dit flow for at præstere

Jeg hjælper dig til at opnå det mentale nærvær, du har brug for, når du skal skabe resultater med din sport. Basal coaching er en del af konceptet og omfatter bl.a. målsætning, planlægning, work/life balance. Jeg bruger de effektive mentale redskaber fra Mentologi til at hjælpe dig med at opbygge motivation, klare indre billeder af dine præstationer, evne til at visualisere og grounde, samt opnå maksimalt udbytte af dine stærke sider.

Læs mere

Kontakt mig for mentaltræning for sportsudøvere.
Konsultation i Osted, 4320 Lejre midt mellem Roskilde og Ringsted
[Kontakt] | [Tidsbestilling online]: