Samtaleterapi mod angst

Angst kan behandles på flere måder. En del af behandlingen kan være medicinsk, men dette er ikke i sig selv helbredende – kun afhjælpende. Den væsentligste del af behandlingen handler om samtale, der fører til følelsesmæssig balance.

Hvordan virker samtaleterapi mod angst?

Terapien tager udgangspunkt i at give dig redskaber til at håndtere angsten samt til at skabe en indre harmoni, hvor angst ikke længere opstår.

Jeg bruger korttidsterapi, eksempelvis vha. Mentologi eller kognitiv terapi orienteret mod positive løsninger. Effekten kan forstærkes med hypnose, hvis du ønsker det.

Denne behandlingsform står i modsætning til den analytiske terapi, som er orienteret mod at afdække årsager og forholde sig til hele din baggrund. Dette er ikke nødvendigt med moderne terapeutiske metoder. Som Mentologi-terapeut og hypnoterapeut arbejder jeg positivt og med øjeblikkelige løft. Du vil derfor opleve meget hurtige resultater hvor du kan håndtere din angst og i begynde at skabe et harmonisk liv.

Læs mere

Kontakt mig for terapi mod angst.
Konsultation i Osted, 4320 Lejre midt mellem Roskilde og Ringsted
[Kontakt] | [Tidsbestilling online]: