Positiv Psykoterapi & Hypnose Selvudvikling Vrede og et psykologisk trick (video)

Vrede og et psykologisk trick (video)

“Hverdagsvrede” er min betegnelse for den “lille” version af vrede, som vi ofte oplever når andre får trådt os lidt over tæerne rent verbalt. Vi oplever det sådan, at vi føler os lidt irriterede eller bliver “sure” for en tid, men reelt er der tale om vrede.

I videoen herunder giver jeg dig et enkelt trick til hvordan du mentalt kan ændre vreden og bruge den konstruktivt.

 

Hvis du har brug for mere end dette, kan du overveje at bruge mig til et dybere stykke arbejde med din vrede.

Kontakt mig for vredeshåndtering.
Konsultation i Osted, 4320 Lejre midt mellem Roskilde og Ringsted
[Kontakt] | [Tidsbestilling online]:

Læs mere