GENERTHED

Generethed er ikke en diagnose på samme måde som socialfobi, men er et symptom på andre ting, eksempelvis lavt selvværd eller usikkerhed i forhold til situationen.

Min erfaring er, at generthed – når den ikke har rod i dybere psykologiske årsager – behandles bedst på adfærdsniveau. Det betyder, at vi ikke skal ned og pille i hele hjernekisten. Derimod kan nogle visualiseringer i en mentologisk behandling eller med hypnose gøre hele forskellen, specielt i forhold til en specifik type af situationer, hvor du gerne vil optræde med større selvsikkerhed.

Læs mere

Kontakt mig for behandling af generthed.
Konsultation i Osted, Lejre (ml. Roskilde og Ringsted):