Kategori: Mentologi

Oplad dine batterier til vinteren nu! (video)

Vinterdepression er et udbredt problem i et land som Danmark, hvor vinterhalvåret er langt og mørkt. Sommeren kan også være lidt ustadig, hvilket vi desværre fik et godt eksempel
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

OL-atleter: Det sker der rent mentalt

I øjeblikket kæmper verdens dygtigste atleter ved de olympiske lege. Men hvad er det egentlig, der skaber en OL-atlet? Kort fortalt er det tre faktorer: Genetik Afsindigt hård træning
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Kvinde: Er det OK at elske sig selv?

Kvinder elsker ikke sig selv så højt som de bør, når man spørger deres partnere – eller veninder – eller chefer. Dette underbygges af adskillige undersøgelser, men fremgår også
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Din stress viser din styrke – og din vej tilbage

Hvis du er ét af de 300.000 mennesker, som netop i dag er ramt at stress, har din krop måske sendt dig nogle budskaber, som det er værd at
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Psyko-pladder om forskellen på kvinder og mænd

Åh, hvor bliver jeg dog træt, når jeg læser den ene psykoterapeut efter den anden udtale, at “mænd er sådan og kvinder er sådan”. Eksemplerne er mange – og
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Ny MP3-download mod søvnløshed

Hvis du lider af søvnbesvær, er du i båd med 3-500.000 andre danskere, som jævnligt ligger og kæmper med bekymrede tanker og dermed med at falde i søvn om
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Carl Rogers og Mentologi

Ligesom i Carl Rogers' klient-baserede terapi er NLP også ikke-dirigerende terapi. Hvordan hænger disse grene af psykologien sammen?
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Mere energi med Mentologi

Savner du mere energi i hverdagen? Har du svært ved at trække dig selv gennem dagen? Bliver du træt søndag aften, blot ved tanken om at skulle kæmpe dig
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Mentaltræning med Mentologi for atleter

Som sportsudøver skal du fokusere på dit mentale arbejde. NLP og coaching skaber stærk mentaltræning med fokus på præstationer. Konsultation i København.
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Energi med Mentologi!

Hvordan får jeg ny energi, når jeg er træt – eller gået helt flad? Det kan der være mange svar på, da der kan være mange årsager til, at
Patrick Agergaard, Mentolog no comments