Positiv Psykoterapi & Hypnose WEBSHOP Powernapping med selvhypnose

Powernapping med selvhypnose

Powernapping med selvhypnose
Hypnose
Spilletid: 62 minutter
Formater: CD eller MP3-download.
Pris: 149 kr. (CD) eller 119 kr. (MP3 download)
BESTIL NU på www.flow4life.dk.

 

Powernapping er en metode til at opnå dyb afslapning og opnå fornyet energi. Du kan bruge powernapping i 10-30 minutter i løbet af dagen, når du har behov for at genoplade dine batterier og få ny energi til resten af dagen. En powernap på helt ned til 5 minutter kan give dig en øjeblikkelig effekt, hvilket fx Bill Clinton gjorde brug af, mens han var USA’s præsident.

Powernapping med selvhypnose lærer dig:

  • At powernapping kan forlænge din levetid
  • At powernapping kan øge din livskvalitet
  • Hvordan powernapping kan nedsætte risikoen for hjerte/karsygdomme med 37 %
  • Hvordan du udligner søvnunderskud med en effektiv powernap om dagen
  • Hvordan du undgår træthed men vågner frisk op efter din powernap
  • Hvordan powernapping hjælper dig til at motionere om aftenen
  • Hvordan powernapping forbedrer din kreativitet
  • – og din IQ!
  • Hvordan powernapping reducerer stress og øger produktiviteten
  • Hvordan powernapping hjælper dig med at undgå sukker og koffein
  • Hvornår og hvordan du powernapper mest effektivt
  • Hvordan du bruger selvhypnose til at powernappe
  • – og automatisk vågne igen til tiden!

Powernapping er voksende i popularitet. På amerikanske arbejdspladser er man begyndt at indrette afslapningsrum, hvor medarbejderne kan powernappe – i arbejdstiden. Det er fordi powernapping øger medarbejdernes effektivitet og beslutningsdygtighed – og også gør dem gladere og mere velfungerende. Det har din arbejdsgiver glæde af – og det har du først og fremmest også selv.

For at bruge powernapping effektivt, er der nogle regler, du skal følge. Ved at gøre det, kan du mærkbart forbedre dit helbred, dit humør, din livsglæde, din effektivitet og din levetid. Du har simpelthen ikke tid eller energi til ikke at powernappe!

Programmet er fuldstændig sikkert og trygt at bruge, og alle kan lære at powernappe med selvhypnose og skabe en lang række positive effekter for humør og helbred – og samtidig blive en bedre arbejdskraft.

Du får en fuldt guidet powernap med i programmet, som du kan bruge, indtil du har lært at powernappe på egen hånd.

Programmet er baseret på lægelig forskning og simpel selvhypnose, og er udviklet af  Patrick Zenius, som til daglig uddanner NLP-coaches og hypnoterapeuter, samt arbejder med stressreduktion og livskvalitet hos sine personlige klienter.

Læs mere

Køb programmet

Bestil programmet som CD eller MP3-download ved at sende en mail.