Kvinde i lederjob får selvtillid med (terapi og) coaching

Sidste sommer henvendte en kvinde på 33 år sig til mig. Hun havde fået sit første lederjob og var på samme tid både stolt – og skræmt! Hendes bekymring
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Terapi mod fødselsdepression

Omkring 6 procent af alle nybagte mødre  i Danmark oplever en fødselsdepression. Symptomerne er de samme som ved øvrig depression, altså eksempelvis tristehed, søvnbesvær, manglende tro på fremtiden, svigtende
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Trivselscoaching med positiv psykologi

Trivselscoaching med positiv psykologi er en metode til at overkomme forskellige psykiske lidelser, for eksempel: Depression: Hvis du er deprimeret, oplever du flere af symptomerne tristhed, modløshed, pessimisme, søvnløshed eller tab
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Jeg keder mig i parforholdet

Det er helt almindeligt, at intensiteten i parhold bevæger sig i bølger. I nogle perioder er I vilde i varmen og i andre perioder er der lavvande både fysisk
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Virker hypnose som stresshåndtering?

Hvis du har symptomer på alvorlig stress, er du samme båd som 430.000 andre danskere netop i dag. Omkring 35.000 danskere er sygemeldt med stress i dag. Stress er
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Terapi bedre end medicin mod depression

Depression er et stort problem blandt danske mænd og kvinder. Faktisk er dobbelt så mange kvinder som mænd diagnosticeret. Jeg skriver bevidst “diagnosticeret”, fordi man mener, at kvinder simpelthen
Patrick Agergaard, Mentolog no comments

Nye tider i kalenderen til sommeren 2016

Efter adskillige måneder, hvor jeg har haft lukket for tilgang, er der nu endelig ledige tider i kalenderen igen. Det betyder, at jeg igen har mulighed for at starte
Patrick Agergaard, Mentolog no comments